co to jest

Wbicie się w żyłę, pod kątem 90 stopni, tak aby coś tam wstrzyknąć to w praktyce bardo trudna sztuka. Co innego jak pod kątem(w sensie pod ukosem) bite jest.

Mateusz też myslałem ze dam sobie radę,ale nie jest tak kolorowo. Chwyt na pewnych elementach zdecydowanie do poprawy. Musi być luz,swing a to trzeba wypracować. To nie jest to co drążki. Kura też na filmiku próbował tor i radził sobie też tak średnio na pewnych elementach :) To już musi być przygotowanie specjalne a baza siłowa w tym jedynie [...]

[...] wyżej to jedz nim ze 1-2 miechy i nic nie zmieniaj. I dopiero po ktaim okresie wyciągaj wnioski. Mam wrażenie ze cały czas coś zmieniasz i zadajesz pytania, na które cizko jest odpowiedzieć, ponieważ to trochę jak wróżenie z fusów. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-02-24 11:37:29 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-02-24 11:38:02

[...] prostych nogach zamienił na uginanie nóg. Natomiast w B zamiast tego prostowania dałbym właśnie te wykroki też w 5 seriach. Co do samego brzucha to zależy jak wygląda jego trening na sztukach walki tam z reguły też się brzuch trenuje solidnie więc jeśli jest tak faktycznie to bym już nie dodawał go do treningu siłowego. Miska do tego i będzie ok.

A co ma HPTA do korzenia rano? a no to ze na syntetyku zawsze jest korzeń a to dlatego ze jest więcej dht a na pct jest tego bardzo mało wiec nie koniecznie jest to zasługa test->dht ale tez np e2 ale to tylko moge powiedzieć na swoim przykładzie bo kiedyś androlog wytłumaczy mi tez ze na syntetyku jest bardzo duży wyrzut dopaminy [...]

Też jadę be aspiracji. Za radą Dmq wstrzykuje trochę, czekam chwilę i jak ok to resztę. Co innego jakby robił obiema rękoma. A tak skręcony do tyłu jedna ręką, igła i tak nie jest nieruchomo Zmieniony przez - ryba266 w dniu 24-2-2020 10:21:29

[...] wyj**iesz centralnie w zyle to cie kaszel lapie po sekundzie jak tylko lekko tloczek wcisniesz. To od razu wiesz ze trzeba zmienic. A aspiracja to ja sobie joystick tylko robie i jest wieksza lipa. Dokładnie. Parę razy już podnosiłem argument joystika (przy biciu w tyłek) i tez twierdze, że aspiracje zrobisz, a sok możesz tłoczyć gdzie indziej.

Eh czyli na jedno wychodzi chyba nie ? To znaczy że jest zakłamane ziomek :D Bo odstawi i będzie inny wynik Kolega Ci to dobrze wytłumaczył. To co piszesz to jakbyś twierdził, że bijąc testa masz wynik zakłamany, bo jak odstawisz to spadnie. Odstaw sermy za 4 tygodnie ponów badania LH, FSH i testa c.

[...] ogłoszenia, później miałam w planach bieganie po Lasku, ale ostatecznie pojechałam prosto do pracy, bo cała drogę lało. Jak juz mi się zdarzy biegać w deszczu to najlepsza jest później gorąca kąpiel, a no to w pracy nie było szans, więc odpuściłam. Dodatkowo nie najlepiej się ostatnio czuje. A co do psa - nikt się jeszcze nie zgłosił i jeśli [...]

[...] aspirację i krew zaciągnąłem, taka informacja dla ludzi co nie robią Ja tez nie raz zaciagnalem krew a jedbak od roku rpbie bez aspiracji. Jak wyj**iesz centralnie w zyle to cie kaszel lapie po sekundzie jak tylko lekko tloczek wcisniesz. To od razu wiesz ze trzeba zmienic. A aspiracja to ja sobie joystick tylko robie i jest wieksza lipa.

Nie masz ławeczki regulowanej w swoim sprzęcie? Jeśli nie masz to można zrobić to ćwiczenie stojąc na przykład, taką jak kiedyś z tego co kojarzę polecał Poliquin https://www.youtube.com/watch?v=3ePU9fAHWKQ Robiłem swego czasu tę wersję w oparciu o ławkę i była na prawdę świetna, więc możesz z powodzeniem ją zamienić. Ważne żeby takie ćwiczenia [...]

Chyba znalazłem winnego łaknienia słodyczy. Jest to ... BCAA. Ten suplement zażywam nieregularnie ale to tego samego dnia po zazyciu napada mnie ochota na słodkie. Poszperałem w internecie i co się okazuje? BCAA jakoś blokuje tryptofan będący prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za dobry humor. Niski poziom serotoniny zwiększa ochotę na [...]

[...] trenowania nawet jak masz ograniczony sprzęt. Przy czym trzeba sobie zdawać sprawę, że bez diety będzie ciężko o sensowne przyrosty masy mięśniowej bo to podstawa. A nie ma co ukrywać masz cel ambitny bo te 7-9kg masy to nie jest kilka miesięcy pracy. Masz już doświadczenie i trening możesz ułożyć w dwóch zestawach A i B i wykonywać je zamiennie.

[...] ment? slyszalem ze wielu zaczyna niewielu go konczy bo nie ogarnia kuwety https://images90.fotosik.pl/320/b7c893aa6667c3d5gen.jpg Winko bym bral. Do menta jeszcze nie to doswiadczenie mam. za jakis czas jest w planie mojego cyklu zobaczymy co to za diabeł Wrzuc info jak poszlo na tym.oki dam znac chociaz to bedzie za kilka tyg Okey :-)

Nikogo nie rozczarujesz bez przesady :) Każdy bardzo dobrze Ci życzy i jest za Tobą :) Widać że masz wielkie grono przyjaciół/znajomych którzy Cię wspierają na każdym kroku a o to w tym wszystkim chodzi. Mimo tego że sport mocno indywidualny to wsparcie jest bardzo potrzebne :) trzeba to docenić bo nie wszyscy tak mają i wierz mi że jak słyszysz [...]

Dlaczego nie jesteś w stanie wykonywać treningu siłowego? Co jest tego przyczyną? Jak sam napisałeś operacje barku miałeś już półtora roku temu. Ludzie po bardzo poważnych operacjach kręgosłupa, bez nogi, czy ramienia wykonują go, a Ty nie możesz? Opisz dokładnie z czego to wynika. Niestety trening siłowy jest podstawą kształtowania sylwetki i bez [...]

[...] Surinamczycy(czarni) , a co do PL to imo nie wiem co o tym w sumie myśleć, nie wiem czy to wpływ "zachodu" ,wszyscy chcą od razu być "zawodowcami" czy cholera wie , prawda jest taka że przynajmniej kiedyś najlepsi bokserzy zawsze mieli za sobą zayebistą karierę amatorską , a dziś praktycznie natychmiast jesteś "zawodowcem" , nie wiem może to [...]

Ja powiem tak szczerze dla mnie to jest głupota (sorry ale to tylko moje zdanie) To całe wotore to był imo śmiech z tym "wypychaniem" niech zrobią chociaż takie zasady jak w Pride (stompy ,soccery , kolana w parterze) Albo jeżeli chodzi o stójkę to niech robią po prostu Kickboxing (w rękawicach do MMA) https://youtu.be/ydbxO1pHTu4 to będzie [...]

Bez badań przed i na środku, to możecie sobie gdybać. Każdy organizm jest inny, jeden od czuje taki środek odrazu inny wgl. nie zauważy różnicy. Jedyny sposób by potwierdzić działanie to robienie badań. Tego się trzymajmy, a co do Andro i pro nut... miałem Mk i lgd oba legitne.

Do południa najczęściej ,teraz będę dwa tyg popołudniem ćwiczył,podczas treningu ok 2l wypijam wody z kreatyna.Nie wiem co jest grane ale męczy mnie to bardzo juz